农家土蜂蜜 正宗野生花蜜纯正天然
重庆,江北,观音桥2022-01-14 09:00:23
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价格:150元
原价:200元
具体地点:送货上门
1、不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜:蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外,还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时,要用温水冲饮,水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜,不仅破坏了其丰富的营养物质,还会导致其天然的色、香、味都发生变化。
2、不能饭后马上喝蜂蜜水:饭后马上喝蜂蜜水,会稀释胃液,使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠,不利食物消化。而且,食物遇到水容易膨胀,对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水的话,会增加肠胃病风险。
3、蜂蜜每天不可摄入超过100ml:蜂蜜虽好,可不能贪杯哟!蜂蜜每天较多能够摄入100ml,可不能因为觉得蜂蜜特养生就没完没了地吃。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。
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